Subscribe:
RSS-flöde
Lämna alltid en människa i bättre skick än hon var när ni möttes
Browsing All posts tagged under »Vitaminer«
Kort om Aminosyror
juli 20, 2011
Aminosyror är byggstenar till protein. Alla kroppens vävnader och celler behöver protein. Proteiner bryts sedan ner i kroppen till aminosyror. Kroppen behöver ca 20 aminosyror och kan omvandla en aminosyra till en annan. 9 livsviktiga (essentiella) aminosyror måste dock tillföras via kosten. Olika aminosyror behövs för olika koppsprocesser och i olika mängd. Även de icke-essentiella aminosyrorna kan vi behöva tillföra extra […]
Vad händer med vår mat?
juli 13, 2011
Det är intressant det här med näringsrekommendationer. Det kommer fler och fler studier på lågt näringsinnehåll i maten men trots det fortsätter man inom vården och också inom idrottsvärlden att hävda att man kan äta sig till tillräckligt med näring. Vi behöver inga tillskott. Samtidigt som man vet att jordarna är försurade (utarmade på mineraler), […]
För bra för att vara sant?
juli 8, 2011
Jag får nästan dagligen nypa mig i armen nuförtiden – undrar om man kan ha det såhär bra?! Jag har förmånen att jobba med det jag brinner för – att hjälpa människor till bättre hälsa! Idag hade jag ett möte med några kollegor, vi satt ute i solen, grillade, pratade, planerade och inspirerade. Helt ljuvligt! […]
Uppdatering…
maj 15, 2011
Över en vecka sedan jag skrev något här på bloggen. Det är så mycket jag vill dela med er men tiden går så fort och ibland måste man prioritera annat. Mycket som händer i mitt liv, både privat och i jobbet. Idag är planen dock att lägga upp flera kortare inlägg så att ni har […]
Hur säkert är det med p-piller egentligen?
april 20, 2011
Ännu ett inlägg som funnit med i den tidigare bloggen ett tag… Saker som alla kvinnor borde veta om födelsekontroll Utdrag från Virginia Hopkins Health Watch Nyhetsbrev och intervjuer som tidigare publicerats i dr John Lee´s Medical Letters. Även P-piller med låg dosering är farliga. Det har varit flera rapporter i media på senaste tiden att de nyare låg-doserings-P-pillren […]
Hälsobloggen 
juli 30, 2011
0