Browsing All posts tagged under »depression«

L-fenylalanin

oktober 28, 2011

0

L-fenylalanin är förlöpare till aminosyran tyrosin och därmed förlöpare till norepinefrin, noradrenalin, adrenalin. Dessa ämnen kontrollerar hjärtfrekvensen, blodtrycket, syrekonsumtionen, blodsockerhalten, fettomsättningen och många hjärnfunktioner. Fenylalanin är även förelöpare till den humörlyftande signalsubstansen dopamin och ökar även andra humörlyftande medel såsom PEA och endorfiner. Studier visar att fenylalanin är effektiv vid kroniska smärtstörningar pga dess förmåga till att höja […]

L – metionin

oktober 19, 2011

0

Methionine, L – metionin är en essentiell aminosyra och en svavelbärande aminosyra. L – metionin är även en antioxidant. L – metionin är är tillsammans med taurin och cystein svavelbärande aminosyror, det betyder att de innehåller en svavelgrupp. De svavelbärande aminosysrorna fungerar som antioxidanter vilket innebär att de har en kraftig avgiftande effekt på kroppen när det gäller tungmetaller […]

L-Treonin

oktober 18, 2011

0

Jag började skriva lite kort om aminosyror i somras och har sedan dess tänkt fylla på med mer info om iallafall de essentiella aminosyrorna som kroppen inte kan tillverka själv. Det är oerhört viktigt att vi får i oss alla dessa för att kroppen ska fungera. Brist på en aminosyra kan påverka hela vår hälsa. […]

Varför är Omega3 så viktig?

juli 13, 2011

0

Fetter behövs i kroppen som: Energiförråd i fettvävnad Värmeisolerande i underhudsfettet och stötdämpande runt skelettet och vissa organ (hjärta, njurar, bröstkörtlar) Elektriska isolatorer i myelinet i nervceller som ger snabb utbredning av nervsignaler Struktur och funktion i cellmemebran och organellmembran Lipider = fetter, fettsyror och liknande ämnen, tex kolesterol Fettramsportörer i blodet (tex LDL, HDL) […]

Uppdatering…

maj 15, 2011

0

Över en vecka sedan jag skrev något här på bloggen. Det är så mycket jag vill dela med er men tiden går så fort och ibland måste man prioritera annat. Mycket som händer i mitt liv, både privat och i jobbet. Idag är planen dock att lägga upp flera kortare inlägg så att ni har […]

Statiner & ”högt” kolesterol

maj 6, 2011

0

Har ju lovat ett tag nu att jag ska skriva om statiner (läkemedel som ges vid högt kolesterol), men tiden rinner iväg och det är så mycket som är intressant och ligger på hög för att komma in här! Här kommer det iallafall till slut. 🙂 Det kom en intressant artikel i DN för inte […]

Vad händer när vi mikrar maten?

maj 2, 2011

0

Jag började förra inlägget med att samla en massa information om mikrovågsugnens effekter på vår mat och hälsa. Insåg när jag var klar att inlägget skulle bli så långt att bara typer som mig själv skulle orka läsa igenom allt 😛 så jag valde att dela upp det i flera små inlägg istället. (Källor/Länkarna är […]