Browsing All posts tagged under »hälsa«

Tankens kraft

augusti 12, 2011

1

Att arbeta med våra egna tankar är  det mest kraftfulla vapen vi har, men också det som är svårast att lära sig. Att styra sina tankar i ett neutralt tillstånd är ganska enkelt att lära sig, det gäller bara att bli medveten om att man kan. Men att lära sig kontrollera dem när våra känslor […]

Kan kostomläggning och uteslutande av mjölk rädda ditt barns (och din egen) hälsa?

juli 30, 2011

0

Thorbjörg Hafsteinsdottir från Sundhetsrevolutionen är utbildad sjuksköterska och näringsterapeut. Hon har över 20 års erfarenhet och undervisar läkare, ssk och experter inom kost, livsstilssjukdomar, diabetes och fetma, hon skriver om mat i flera tidskrifter och arbetar med kostprogram för barn med beteendestörningar i danska skolor. ”Har ditt barn astmatisk bronkit, eksem eller astma, så misstänk […]

Boktips!

juli 30, 2011

0

Jag har tipsat om den här boken tidigare, men gör det igen. Den är lättläst och innehåller inspiration, recept och många tips om hur du och din familj kan göra enkla livsstilsförändringar för att må bättre! Jag började läsa i den nu igen efter semestern och allt socker vi stoppat i oss, och kommer dela […]

Varför är Omega3 så viktig?

juli 13, 2011

0

Fetter behövs i kroppen som: Energiförråd i fettvävnad Värmeisolerande i underhudsfettet och stötdämpande runt skelettet och vissa organ (hjärta, njurar, bröstkörtlar) Elektriska isolatorer i myelinet i nervceller som ger snabb utbredning av nervsignaler Struktur och funktion i cellmemebran och organellmembran Lipider = fetter, fettsyror och liknande ämnen, tex kolesterol Fettramsportörer i blodet (tex LDL, HDL) […]

För bra för att vara sant?

juli 8, 2011

0

Jag får nästan dagligen nypa mig i armen nuförtiden – undrar om man kan ha det såhär bra?! Jag har  förmånen att jobba med det jag brinner för – att hjälpa människor till bättre hälsa! Idag hade jag ett möte med några kollegor, vi satt ute i solen, grillade, pratade, planerade och inspirerade. Helt ljuvligt! […]

Vad drömmer du om?

juni 26, 2011

0

Det är konstigt, jag tror hela tiden att jag ska få mer tid att blogga, men det verkar som det blir tvärtom! Stämmer verkligen som man brukar säga – det går fort när man har roligt 🙂 Jag har nog aldrig haft s roligt som jag har på jobbet just nu! Jag får jobba med […]

Ooops, vart tog tiden vägen??

juni 8, 2011

0

Det har snart gått en månad sen mitt senaste inlägg och igår hade jag endast 12 ynka besökare här på bloggen! Helt förståeligt, vem vill läsa gamla nyheter??  Jag lovar förbättring 🙂 Vad har hänt sen sist? Jag åkte till Tyskland på utbildning hos PM International som jag samarbetar med. En heelt underbar vecka. Oj […]