Subscribe:
RSS-flöde
Lämna alltid en människa i bättre skick än hon var när ni möttes
Browsing All posts tagged under »nyttigt«
Hemma igen – dags för utrensning/sockeravvänjning
juli 30, 2011
Nu är vi hemma igen efter en vecka i fikalandet Finland. Varje år innan vi åker dit funderar jag på om jag ska säga att jag är glutenintolerant (vilket iof är sant…) eller att jag håller på med en extrem utrensning för att slippa alla bullar och kakor som man förväntas äta. Men varje gång […]
Raw Food inspiration Tack!
juli 12, 2011
För ett tag sedan la jag in några Raw Food recept här i bloggen, inspirerad efter en kurs hos YogaSthlm. Tyvärr har jag inte tagit mig tid att handla hem, planera och laga mer Raw Food sen dess. För det krävs lite planering och underlättar om man har fler ingridienser hemma, annars blir det rätt […]
För bra för att vara sant?
juli 8, 2011
Jag får nästan dagligen nypa mig i armen nuförtiden – undrar om man kan ha det såhär bra?! Jag har förmånen att jobba med det jag brinner för – att hjälpa människor till bättre hälsa! Idag hade jag ett möte med några kollegor, vi satt ute i solen, grillade, pratade, planerade och inspirerade. Helt ljuvligt! […]
Uppdatering…
maj 15, 2011
Över en vecka sedan jag skrev något här på bloggen. Det är så mycket jag vill dela med er men tiden går så fort och ibland måste man prioritera annat. Mycket som händer i mitt liv, både privat och i jobbet. Idag är planen dock att lägga upp flera kortare inlägg så att ni har […]
Raw Food Kex
april 10, 2011
Ingridienser: 2 dl linfrön som fåt ligga i blöt i 2 dl vatten i ca 4h 1 dl sesamfrön 1,5 dl pumpakärnor 0,5 msk lantbuljong (Biofood) 1 tsk paprikapulver 1 tsk salt Gör såhär: Blanda fösiktigt ner resten av ingridienserna i de blötlagda linfröna. Sedan är det bara att smeta ut så att det inte […]
Cashewost
april 10, 2011
till pizzabotten eller annat bröd, som pålägg. 4 portioner Ingridienser: 2,5 dl cashewnötter 1 msk salt 1 msk timjan juice av en citron ev. lite vatten 1 msk näringsjäst Gör såhär: Blötlägg cashewnötterna. Mixa till ett smör. Tillsätt resten av ingridienserna och mixa till en bra konsistens.
Raw Food pizzabotten/bröd
april 10, 2011
Det här blir som en pizzabotten/bröd som du kan fylla med cashewost och rivna grönsaker – Jättegott! 1 plåt Ingridienser: 1,2 dl solroskärnor (blötlagda och sköljda i minst 4h helst 8h) 1 dl hela linfrön 1 stor morot 1/2 gul lök 2 msk kokosolja (smält över vattenånga) 1 msk vatten (ca) 1 msk basilika 2 […]
Hälsobloggen 
juli 30, 2011
0