Thorbjörg Hafsteinsdottir från Sundhetsrevolutionen är utbildad sjuksköterska och näringsterapeut. Hon har över 20 års erfarenhet och undervisar läkare, ssk och experter inom kost, livsstilssjukdomar, diabetes och fetma, hon skriver om mat i flera tidskrifter och arbetar med kostprogram för barn med beteendestörningar i danska skolor. ”Har ditt barn astmatisk bronkit, eksem eller astma, så misstänk […]
Håll vardagen sockerfri. Slå istället på stort varje fredag. Sluta ge barnen komjölk. Ge dem istället grönsaker, nötter och ev. kalciumtillskott. Gör en shake varje kväll och njut av den med gott samvete, istället för chips eller godis. Ät mer frukt, grönsaker, fisk och fjäderfä. Byt ut morgonens fruktyoghurt mot en omelett. Ät ekologiskt. tipsen […]
Ännu ett inlägg som funnit med i den tidigare bloggen ett tag… Saker som alla kvinnor borde veta om födelsekontroll Utdrag från Virginia Hopkins Health Watch Nyhetsbrev och intervjuer som tidigare publicerats i dr John Lee´s Medical Letters. Även P-piller med låg dosering är farliga. Det har varit flera rapporter i media på senaste tiden att de nyare låg-doserings-P-pillren […]
För en tid sedan var jag på Raw Food kurs hos YogaSthlm. Det var min första riktiga kontakt med Raw Food, där jag själv lagat maten. Och Ååå så gott det var! Svårt att föreställa sig så mycket gott man kan göra, vilka smaker man kan blanda och vilka rätter man faktiskt kan skapa utan värme! […]
juli 30, 2011
0