Browsing All Posts published on »juli 20th, 2011«

L-Carnitin

juli 20, 2011

1

Hjärtstärkande – förbättrar omvandlingen av fettsyror till energi. Fettreducerande – undersökningar visar att carnitin reducerar kolesterol- och triglyceridnivån, genom att förbättra proportionen mellan HDL och LDL. Energiökande – nödvändigt för att fettsyrorna ska komma in i mitokondrierna och där förbrännas till energi. Möjliga användningsområden: Åderförkalkning Angina Cardiomyopati Hjärtarytmi Kolesterol och triglyceridreduktion Fettlever Muskelsvaghet Viktkontroll Främjar […]

Kort om Aminosyror

juli 20, 2011

0

Aminosyror är byggstenar till protein. Alla kroppens vävnader och celler behöver protein. Proteiner bryts sedan ner i kroppen till aminosyror. Kroppen behöver ca 20 aminosyror och kan omvandla en aminosyra till en annan. 9 livsviktiga (essentiella) aminosyror måste dock tillföras via kosten. Olika aminosyror behövs för olika koppsprocesser och i olika mängd. Även de icke-essentiella aminosyrorna kan vi behöva tillföra extra […]

Nu ska celluliterna bort!

juli 20, 2011

0

Idag börjar mitt Beach 2011-projekt. Kan tyckas lite sent att börja när vi redan är i mitten av juli 😉 men jag åker på solsemester första veckan i september och har därför en och en halv månad på mig (jag vet, inte såå lång tid). Eftersom jag är en badkruka och sällan visar mig i […]